la vía vegana • salud • medioambiente • protección animal

Receta de Tortellini de Champiñones con almendras

Ingredientes: Preparación: Cocer la pasta según las instrucciones. Cortar los champiñones limpios en láminas finas. Tostar las almendras laminadas en una sartén pequeña con lados altos, sin aceite, a fuego medio hasta que estén doradas. Añadir el vinagre balsámico, el aceite y el agua de cocción de la pasta, removiendo con una cuchara de madera. […]

Receta de Sopa de “pollo” vegana

Receta vegana de "pollo"

La sopa de “pollo” se considera un remedio de apoyo para las enfermedades porque la carne de pollo contiene el aminoácido cisteína, del que se dice que tiene un efecto antiinflamatorio y que también está contenido en la soja. Para 4 raciones necesitas: Valores nutricionales por ración: 518 kcalProteínas: 24,5 g Hidratos de carbono: 29 […]

Receta Festiva de Asado en Abrigo de Hojaldre

Asado vegano con ojaldre

Ingredientes: Duxelles de champiñones: 500 gr de champiñones marrones 2 Zanahorias 1 Diente de ajo 2 Cucharadas soperas de aceite de oliva 1Cucharada sopera de tomillo 1/2 cucharadita de sal 1 Cucharada de fécula de maiz Patatas: 450 gr de patatas 2 Cucharadas de aceite de oliva 1 Cucharada de tomillo 1/2 Cucharadita de sal […]

Receta para las fiestas con Asado Vegano y verduras al horno

Ingredientes: Verdura al horno: 350 g de patatas pequeñas 150 g de zanahorias pequeñas 1/4 de coles de milán 250 g de judías verdes 1 cebolla roja 3 dientes de ajo 8 cucharadas soperas de aceite de oliva 2 cucharadas soperas de sirope de arce 2 cucharadas soperas de vinagre balsámico 2 cucharadas soperas de […]

Calamares veganos rebozados con cerveza

Calamares veganos rebozados

¡¡Deliciosos, riquísimos!! Ingredientes Calamares veganos 150 ml de cerveza 200 g de harina de trigo sal aceite de girasol para freír harina para rebozar los calamares limón para servir Pon en un bol la cerveza. Incorpora poco a poco la harina mezclándolo. Cuida la textura que sea buena para rebozar. Añade sal y mezcla de nuevo. […]

Ensalada de atún vegano

Atún vegano de Vantastic Foods en ensalada

Ingredientes: Hojas de lechuga Un paquete de atún vegano de Vantastic Foods de 300g Paté o salsa según el gusto. Por ejemplo vayonesa, alioli o salsa tártara Verdura según el gusto: por ejemplo pepino, tomates, aguacates. Perejil y/o cebollino Preparación: Dorar el atún vegano en la sartén Lavar y cortar la lechuga y la verdura […]

Receta de Wraps veganos de Thai con Jackfruit (Yaca)

Receta de jackfruit

Aquí os ponemos una receta facilísima y riquísima para hacer Wraps con el Jackfruit Ingredientes: Tortillas mexicanas Jackfruit Medio pepino 1/4 de lombarda 1 Aguacate Cilantro Unpton’s Naturals Jackfruit Curry (si no gusta el curry se puede dejar y echar el condimento que guste) Preparación: Los trozos de Jackfruit (yaca) con salsa pasarlos por la […]

Veggie-pato con Peras, Lombarda y castañas glaseadas

Receta de pato vegano con lombarda

Ingredientes Veggie-pato en porciones  Para la lombarda con pera: 1 lombarda 1 cebolla grande 50 g de paté de cebolla 50 g de azúcar 2 cucharadillas de sal 6 cucharadas de vinagre de frambuesa 5 cucharadas de aceite 1/4 de cucharadilla de clavo molido Pimienta negra recien molida 700 ml de zumo de manzana 3-4 […]

Ensalada de atún vegano con tomates

Ensalada de atún vegano con tomates

¡Un entrante digno para las fiestas! Ingredientes: 6 u 8 tomates grandes 180 g de veggie-atún 1/2 aguacate 1 cebolla Un puñado de rabanitos 1 Cucharada sopera de mostaza dulce 1 Cucharada sopera de mayonesa vegana Perejil Pimienta negra recién molida Preparación: Lavar bien los tomates y cortar la parte de arriba como si fuera […]